Je souhaite faire comprendre que le fait qu’un thérapeute trouve des dysfonctions ostéopathiques dans votre corps est normal. Le contraire est même très peu probable. 

De plus, une dysfonction ostéopathique en elle-même n’est PAS un problème médical. Concrètement, d’un point de vue strictement médical, une dysfonction ostéopathique est beaucoup “moins grave » qu’un problème médical. Et ce, même si un patient peut être, parfois, plus gêné par une dysfonction ostéopathique, que par une atteinte médicale. 

Avoir des dysfonctions ostéopathiques dans son corps, ou restrictions de mobilité au niveau de certaines structures (articulations, muscles, viscères ou autres), ne veut donc pas forcément dire que l’on va tomber malade, ni qu’il s’agit d’une atteinte organique ou d’un problème médical. Cela ne veut pas dire non plus que vous allez forcément développer une pathologie, ni avoir un problème d’ordre médical, à cause des dysfonctions ostéopathiques que vous avez. Cela veut simplement dire que votre ostéopathe va être en capacité de mettre en place tout ce qu’il a appris, et peut faire, pour vous aider à faire disparaître ou à améliorer vos symptômes, et donc votre état de santé.

Si vous recherchez un ostéopathe compétent, il faut d’abord s’attarder sur sa formation. N’hésitez pas à lui demander quelle formation il a faite, dans quelle école il s’est formé, des détails sur son diplôme ou ses équivalences. 

Un indicateur que donne beaucoup d’ostéopathes est le fait de se dire ostéopathe « D.O. » (Diplômé en Ostéopathie) ou « T.O. » (Titré en Ostéopathie). La redondance peut paraître même drôle tellement elle est évidente, un ostéopathe est forcément titré ou diplômé.. Oui, mais il n’empêche que beaucoup (et je m’inclue dans ce groupe) utilisent ces lettres pour dire que leur diplôme a été reçu suite à une formation en 5 ans minimum, à temps plein. Alors, théoriquement, ou dans la plupart des cas, lorsqu’un ostéopathe dit qu’il est « D.O. » ou “T.O.”, c’est que l’école qui l’aura diplômée lui aura permis de suivre une formation issue d’une école agréée par l’État, en 5 ans au minimum à temps plein. 

La réalité est un peu plus complexe, si vous voulez approfondir la question, il faut rechercher des détails sur sa formation. Par exemple, lui demander en combien d’années (à temps plein) il s’est formé, le nom de l’école (pour aller voir si c’est une école certifiée dans un État où les formations en ostéopathie sont réglementées..). Voilà un sacré travail de recherche, mais, mieux vaut être suivi en toute confiance par un ostéopathe compétent! Les lecteurs, lectrices, qui souhaitent prendre soin de leur santé seront sûrement d’accord. 

Concernant cela, le fait de trouver un ostéopathe (se disant D.O. ou pas) qui est diplômé d’une école certifiée dans un pays dans lequel les formations en ostéopathie sont réglementées, est positif ! Car cela atteste au moins de la qualité de la formation reçue, du nombre d’heures de formation, et constitue incontestablement un gage de confiance. Une formation qui leur permet donc d’exercer l’ostéopathie en réalisant les techniques après un diagnostic ostéopathique complet, et suivant les concepts de cette thérapie. Mais aussi, d’acquérir des connaissances approfondies en anatomie, physiologie, biomécanique, et pathologies (étudiant la physiopathologie, sémiologie, radiologie etc). Tout cela, pour vous proposer, en toute sécurité, une prise en charge adaptée à votre état de santé. 

En Espagne, un indicateur de la qualité de la formation d’un ostéopathe peut être son appartenance à la liste de praticiens du ROE, le Registre des Ostéopathes en Espagne. Cet organisme répertorie uniquement les ostéopathes qui ont eu une formation correcte, et qui pratiquent en Espagne. 

Le Registre des Ostéopathes d’Espagne (ROE), est une association à but non lucratif qui vise à rassembler tous les professionnels de l’ostéopathie en Espagne qui, en raison de leur niveau académique, répondent aux critères spécifiés par l’Organisation Mondiale de la Santé (par la norme européenne UNE-EN 16686:2015 sur la « Fourniture de soins de santé en ostéopathie »), et par la Fédération et le Forum Européens pour l’Ostéopathie (EFFO)., à laquelle le ROE est rattaché en tant que représentant espagnol auprès de ladite Fédération. L’EFO est composée des associations nationales d’ostéopathes de tous les pays de l’Union européenne et est la seule organisation internationale d’ostéopathes qui a une représentation dans les institutions européennes pour la normalisation académique et professionnelle de l’ostéopathie en Europe.

Il est très important d’avoir des informations et une garantie concernant sa formation, notamment car, en Espagne, il n’y a aucune règle concernant la formation des ostéopathes. Cela peut amener certaines écoles à délivrer un diplôme après très peu d’heures d’études, de formation et très peu d’expérience, de connaissances. Cela peut tout à fait avoir un impact sur la qualité de la prise en charge, du soin. Ces “ostéopathes” mal formés peuvent par exemple, sans le vouloir, avoir une pratique dangereuse.

Si vous recherchez un ostéopathe compétent pour votre bébé, sachez d’abord qu’il nécessite une prise en charge adaptée, car un bébé n’est pas un “adulte en miniature”. Alors, en plus de rechercher un ostéopathe diplômée d’une école certifiée, il serait idéal que celui-ci ait suivi une formation spécifique en ostéopathie pédiatrique, après avoir été diplômé. Cela vous garantira sa compétence pour la prise en charge des bébés. 

Oui, pour les adultes comme pour les enfants, il est conseillé d’aller consulter au minimum 1 ou 2 fois par an, et ce, même s’il ne ressent aucune douleur, aucun symptôme. Cela permet par exemple, de prendre en charge les restrictions de mobilité (dysfonctions ostéopathiques), ou “tensions” que l’on ne sent pas, avant que cela ne s’aggrave, n’empire et crée des douleurs. 

Il faut savoir que certains événements de notre historique personnel, qu’on les perçoive ou non, ou qu’ils nous semblent importants ou pas, peuvent avoir un impact sur notre corps. Ces événements peuvent être: 

• Des perturbations physiques : des chocs, accidents, blessures, opérations chirurgicales, mouvements répétés, ports de charge (sac d’école, valises, durant un déménagement etc), ou même une posture tenue au travail ou à l’école pendant des heures. Pour un bebé notamment, cela peut être des adaptations durant la grossesse, ou des contraintes subies pendant l’accouchement.
• Des perturbations émotionnelles : stress personnel ou professionnel, anxiété, suite à un deuil, une séparation, un harcèlement, une agression, ou même suite à notre rythme de vie souvent frénétique.

Tout cela facilite l’apparition de “tensions”, de postures néfastes pour l’organisme, de manques de mobilité dans certaines zones du corps, et donc de douleurs ou autres symptômes. Cet historique personnel, ces évènements, même vécus il y a des années peuvent avoir encore un impact aujourd’hui, notamment s’ils n’ont pas été pris en charge en ostéopathie. 

L’objectif de l’ostéopathe est alors d’agir en prévention, pour aider le corps à : 

• ne pas créer de symptômes, douleurs ou autre, à cause de ces perturbations passées,
• mieux réagir aux possibles prochaines perturbations,
• pour les enfants, éviter que ces “tensions”, ou manques de mobilité, n’empêchent un bon développement de son corps, une bonne croissance. Cela permet, par exemple, de prévenir certains troubles de la croissance (scoliose…) ou de limiter leurs impacts. Veiller au bon développement squelettique de votre enfant, c’est non seulement lui économiser les problèmes dans sa jeunesse, mais aussi pour toute sa vie. 

Il est donc indispensable de s’accorder une pause santé et de prendre soin de son corps, pour éviter l’arrivée de douleurs, “blocages”, autres symptômes. Consulter l’ostéopathe, en prévention, permet à ce bon état de santé de perdurer. Il va restaurer la mobilité des différents éléments de votre corps (articulations, muscles, viscères…). Il veillera à stimuler les capacités d’autorégulation du corps afin d’entretenir l’équilibre général de celui-ci. 

Gardez à l’esprit que l’ostéopathie sera une de vos meilleures alliées pour votre bonne santé, que les symptômes se résolvent souvent mieux s’ils sont pris en charge le plus tôt possible, et parfois d’eux même lorsqu’ils sont bien anticipés. Si l’ostéopathie fait preuve d’une certaine efficacité face à de nombreux problèmes de santé, elle est avant tout une thérapie préventive permettant un développement harmonieux et en bonne santé de notre organisme. 

Après la partie des questions au début de la consultation, l’ostéopathe vous demandera de vous mettre en sous-vêtements, car il aura notamment besoin de voir votre posture. Durant le diagnostic et le traitement ostéopathique, il est recommandé de porter des sous-vêtements. Si cela pose problème, pour une raison ou pour une autre, vous pouvez par exemple porter un short, et un tee-shirt (ou débardeur), fins et souples, dans le style des vêtements de sport (de yoga par exemple).

Les traitements ostéopathiques consistent à traiter le corps de la tête aux pieds. Cela implique parfois le mouvement des articulations du patient à travers différentes amplitudes de mouvement. Cela est plus facile à réaliser, et donc plus efficace, avec des vêtements souples ou en sous-vêtements. 

De plus, il s’agit d’une thérapie manuelle, l’ostéopathe va donc avoir besoin de toucher la peau du patient, et de chercher les manques de mobilité dans votre corps. Si l’on rajoute une ou plusieurs couches de vêtements entre la peau du patient et la main de l’ostéopathe, cela ne facilite pas son travail. Et plus son travail est difficile à réaliser, plus il va être long et surtout possiblement moins efficace. 

Bien au contraire, l’ostéopathe est là pour soulager votre douleur le plus rapidement possible. 

Cependant, s’il s’agit d’une urgence médicale (par exemple, une possible fracture, suite à un choc sur la tête, à un accident de circulation…), ou lors de tout doute sur l’atteinte et sa gravité, évidemment, n’hésitez pas à vous adresser en premier lieu à un médecin ou aux urgences directement. Puis, en fonction du diagnostic et de la date de l’évènement (il faudra parfois laisser passer quelques jours ou semaines), l’ostéopathe interviendra dès que cela sera possible.  

En cas de doute, vous pouvez me contacter, pour que je vous dise si je peux éventuellement vous aider ou non.

En cas de visite chez un podologue, pour des semelles orthopédiques: il est fortement conseillé de venir consulter l’ostéopathe 2 ou 3 semaines AVANT la consultation durant laquelle le podologue fait les examens, mesures, empreintes pour ces semelles.

Sinon, le podologue risque de prendre des mesures sur un corps qui a des « déséquilibres« , tensions, non causées par les problèmes du pied. De ce fait, les semelles qu’il va vous donner risqueront de faire que votre corps conserve ces déséquilibres ou tensions. Dans ce cas, à force de porter vos semelles, même si vous allez chez l’ostéopathe après, votre corps risque de reprendre ces “mauvaises postures”, et ces tensions (restrictions de mobilités, appelées dysfonctions ostéopathiques).

Bien que le mot ostéopathie vienne du grec osteon signifiant “os”, et pathein “ souffrir”, cela ne veut pas dire que l’ostéopathe va s’occuper que de vos os, ni “remettre en place” vos os d’ailleurs. L’ostéopathe s’intéresse à tous les tissus organiques, pas que les os. Il va donc s’attarder sur d’autres composants d’une articulation (ligaments par exemple), les organes, les fascias, les vaisseaux sanguins, lymphatiques, le système nerveux… L’ostéopathie est une thérapie pour l’ensemble du corps, pas juste pour un type de structure dans le corps. 

Pour ma part, dans ma pratique, je n’utilise pas forcément ces techniques là, je ne vais donc pas toujours en faire. Je m’adapte surtout au patient, à ses besoins, au diagnostic ostéopathique, et je choisis les techniques qui s’adaptent le mieux. Je n’utilise de toute façon pas ces techniques pour certains patients : généralement les personnes âgées, bébés, patients ayant de l’ostéoporose. 

En ostéopathie, nous avons un large panel de types de techniques différentes, notamment certaines très douces, d’autres plus dynamiques, dans l’amplitude de mouvement ou dans la vitesse. L’objectif de l’ostéopathe est de s’adapter en fonction des besoins, et de respecter le confort du patient. Pour ma part, j’utilise tous les types de techniques, en m’adaptant surtout au patient.

Alors, les manipulations ostéopathiques, ces techniques qui provoquent un éventuel bruit de “craquement”, les techniques qui “font craquer” ne sont pas systématiques. Et elles consistent en un ajustement spécifique d’une articulation et ne dépassent jamais les limites imposées par l’anatomie, la physiologie, des tissus. Il s’agit d’une technique rapide, de faible amplitude, sur une articulation en dysfonction ostéopathique, elle peut s’accompagner d’un bruit de craquement qui n’est cependant pas nécessairement un indice de réussite. Ce bruit articulaire, appelé phénomène de cavitation, est dû à une ou plusieurs bulles d’air qui se forment dans l’articulation, ce n’est donc pas un os qui “craque”. Ce craquement est physiologique et non dangereux pour l’articulation, s’il est réalisé par un professionnel correctement formé et qu’il n’est pas répété à l’excès. Aussi, contrairement à l’idée reçue, le craquement articulaire ne « remet pas en place » l’articulation, mais permet de lui redonner de la mobilité.  

Cependant il faut savoir que certains ostéopathes utilisent ces techniques qui font “craquer”, dites de “thrust”, à chaque consultation et pour chaque patient!